Δευτέρα, 18 Ιουλίου 2016

•How To Become A Morning Person•

Κάθε καλοκαίρι προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου για να γίνω πρωινός τύπος, αλλά ποτέ δεν τα καταφέρνω. Φταίει το ότι είμαι νυχτερινός τύπος μάλλον και προτιμώ το να κάθομαι ξύπνια μέχρι τα ξημερώματα, παρά να σηκώνομαι εκείνη την ώρα. Γι'αυτό λοιπόν, έψαξα και βρήκα μερικά tips που πιστεύω πως θα με βοηθήσουν και αποφάσισα να τα μοιραστώ και μαζί σου.

I try to convince myself every summer to become a morning person, but I've never achieved it. I think that I am a more night person and I prefer to stay awake until the daylight, instead of waking up this time. So, I searched and I found some tips that I believe they can help and I decided to share them with you.

Μην Πατάς Αναβολή | Don't Hit Snooze

Όσο πατάς αναβολή, τόσο πιο δύσκολο σου είναι να ξυπνήσεις αργότερα και δεν κερδίζεις καθόλου ξεκούραστο ύπνο, γιατί ο ύπνος σου είναι με διακοπές και το μυαλό σου είναι συνέχεια στο ξυπνητήρι.

As long as you hit the snooze button, it gets more difficult to wake up later and you don't earn any restful sleep, because your sleep is interrupted and your mind is always on the alarm. 


Φτιάξε Σπέσιαλ Πρωινό | Make A Special Breakfast

Τι καλύτερο από ένα σπέσιαλ πρωινό; Και θα σου δώσει έναν καλό λόγο για να σηκωθείς από το κρεβάτι, αλλά και την ενέργεια που χρειάζεσαι για την μέρα.

What's better than a special breakfast? It will give you a good reason to get out of bed and also the energy you need for the day.


Βάλε Μουσική | Listen To Music

Η μουσική που σου αρέσει θα σε ξυπνήσει πιο εύκολα και θα σου φτιάξει την διάθεση αμέσως. 

The music you like will wake you up easier and it will cheer up your mood. 


Κάνε Ένα Ζεστό Ντουζ | Take A Shower

Το ντουζ το πρωί θα σε αναζωογονήσει και θα σου αυξήσει την αυτοπεποίθηση.

A shower in the morning will revitilize you and it will increase your confidence. 



Σκέψου Θετικά | Think Positive

Όταν ξεκινάς την μέρα σου με θετικές σκέψεις, η διάθεσή σου και η αυτοπεποίθησή σου αυξάνονται, με αποτέλεσμα να έχεις ένα πιο εύκολο ξεκίνημα και μια πιο ευχάριστη μέρα.

When you start your day with positive thoughts, you increase your mood and your confidence. The result is an easier start and a more pleasant day.


Δημιούργησε Μια Πρωινή Ρουτίνα | Create A Morning Routine

Μια πρωινή ρουτίνα θα σε βοηθήσει να έχεις ένα οργανωμένο πρωινό, ώστε να μην χάνεις αυτά που θες να απολαύσεις κάθε πρωί, αλλά να μην καθυστερείς και για τις υπόλοιπες υποχρεώσεις σου.

A morning routine will help you to have an organized morning, so you won't lose the things you love to do every morning, but also you won't be late to your rest obligations. 


Αυτά ήταν τα tips που βρήκα βοηθητικά για να γίνω πρωινός τύπος. Θα αρχίσω να τα εφαρμόζω και ελπίζω να έχουν αποτέλεσμα. Ελπίζω να βοήθησα και εσένα!

These are the tips I found helpful to become a morning person. I am going to start doing these things and I hope they'll give the result I want. I hope I helped you too!


Φιλάκια πολλά,
Αγγελική ♥

4 σχόλια:

  1. ότι κ αν κάνω πιστευω δε θα καταφερω να γινω ποτε πρωινος τυπος!οπως λες κ συ καλυτερα να μένω ξύπνια ως τα ξημερώματα παρά να ξυπνάω πρωι!Παναγία μου!!
    πολύ καλά τα τιπς σου ειναι η αλήθεια αλλά το μόνο που με καθησυχάζει είναι όταν λέω στον εαυτό μου "έλα γλυκούλα,θα κοιμηθεις το μεσημερι!"χχαχα σκετο δράμα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Χαχαχα εγώ τα κουτσοκαταφέρνω που και που :P

      Φιλάκια ♥

      Διαγραφή
  2. These are some great tips... whenever I wake up early I feel more organized and fresh and motivated the whole day....
    www.shanysaidso.blogspot.com

    ΑπάντησηΔιαγραφή